Indiferença e desapego.

 

É aqui que muitos relatam uma sensação paradoxal de perda e alívio. As pessoas continuam presas aos seus papéis, às suas urgências, aos seus dramas. A diferença é que você já não precisa se fundir com isso. Não há desprezo, mas também não há identificação cega.

Isso como um sinal de maturidade psíquica, a capacidade de participar da vida sem ser engolido por ela, de agir no mundo sem perder o eixo interno. Alguns especialistas falam que existe  diferença entre a indiferença e o desapego. Embora os dois podem parecer sinônimos, mas são completamente diferentes? Então, o que significa? A indiferença é quando você tem a função de punir outra pessoa, demonstrando ressentimento, mágoas, traumas, etc. 

De certa forma, você quer dar um troco, provocando sofrimento no outro, através do desprezo e a rejeição. Você quer fazer aquela pessoa sentir o que você sentiu. A indiferença tem a função de punir a outra pessoa. Enquanto desapego  é simplesmente você estar desapegado daquilo! Você não tem mais sentimento de vingança, não tem mais ressentimento.

Então, diz que a indiferença, ela aprisiona. O desapego te liberta, fazendo você se conectar com o seu self. Mas, a indiferença não pode ser encarado como aspecto negativo. Deve considera-la, muitas das vezes necessário, pois não se deve encarar a vingança como uma coisa destrutiva e negativa.

Porque, às vezes, o sentimento de vingança pode te libertar de uma agonia que você tem. Você está dando o troco naquela pessoa que te fez mal, fazendo-a sentir a mesma coisa que você sentiu. Então, a indiferença seria uma forma de punir? Sim! Qual é o problema nisso? Mas, quem disse que isso é ruim? 

Isso é porque você pode, de uma maneira mais sutil, ou não, demonstrar àquela pessoa como te ofendeu, como te marcou, como ela te fez sofrer. E não tem nenhum problema nisso, você demonstrar esses sentimentos. Tem estudos que comprovam que a pessoa, quando tem muita raiva e ela é explosiva, libera tudo aquilo que está incomodando ela por dentro. Ela se sente mais leve, porque ela  descarregou tudo.

Estudos mostram o que mais causam doenças mentais nas pessoas, como depressão, ansiedade, nervosismo, são aquelas pessoas que reprimem os seus sentimentos. Elas se reprimem e não conseguem se desenvolver. Então, é uma coisa necessária você manifestar a sua indignação, mostrar a sua raiva, e o seu ódio. O sentimento de raiva, ódio e de ira são mesmo sentimentos nos tons mais variados.

Então, o sentimento de raiva e de ódio não pode ser cancelado, não pode ser acabado, porque o sentimento de ódio e de raiva é um excelente mecanismo de defesa. Esses sentimentos podem ser uma arma perfeita num momento de perigo. É mecanismo de autodefesa. Como se diz no exército: "A base do guerreiro é o ódio!".

Então, o sentimento de ódio e de raiva são sentimentos como qualquer outro. Ele aparece e desaparece, infinitas vezes. Quando você começa a manifestar o seu sentimento de ódio e de raiva, esse sentimento irá desaparecer naturalmente. Mas, quando você não manifesta esses sentimentos, e você reprime tanto, que esta tendo um ódio contido. Uma hora, isso vai explodir. Se não explodir, vai causar várias sequelas psicológicas.

Então, as pessoas têm muita mania de falar que a indiferença é um tipo de mecanismo de defesa. Realmente, é verdade. É um mecanismo de defesa.Mas, quem disse que isso é ruim? Tem uma história de um jovem, que teve um período em que não falava com ninguém, se isolando totalmente do mundo, porque as pessoas tinham perdido o respeito por ele. Uma certa vez, chegou uma mulher e disse para ele: "Ah! O que você faz é um mecanismo de defesa!".

Então o jovem disse para ela: "Sim, realmente, é um mecanismo de defesa! Quando eu não falo com ninguém, não me aproximo de ninguém, eu estou me defendendo. E, quem disse que isso é ruim?". Então ele continua: " Vem cá, se eu levantar agora e começar a te bater, o que você vai fazer? Você vai se defender, você vai pegar uma cadeira, ou uma garrafa, ou você vai pedir ajuda para a outra pessoa. Até mesmo o simples ato de você se encolher com as mãos é um mecanismo de defesa. Então, tudo é um mecanismo de defesa".

A sociedade se condicionou acreditando, quando um indivíduo se defende, desenvolvendo um mecanismo de defesa, as pessoas passam a enxerga-lo como doente mental, maluco e sensível demais, que tem medo de tomar porrada da vida. É como as pessoas quisessem falar para você: "Eu tomei porrada da vida, eu estou aqui, por que você não pode tomar também? Você não aguenta?"Então, tudo é um mecanismo de defesa. 

Tem história de um outro jovem, que tinha parado de falar com todo mundo, a tal ponto que não falava nem "Bom dia!". Entrava nos lugares mudo, e saia calado, ignorando totalmente as pessoas. Por que? Porque ele sabia que as pessoas queriam chegar até a ele  para falar desaforo, para humilhar, para coloca-lo para baixo. Então ele não conseguia se proteger das pessoas. A única forma de defesa que ele encontrou na época foi se fechando para as pessoas. Ele se fechou, porque foi o único método de defesa que conseguiu, se isolando do mundo.

O isolamento muitas vezes é uma excelente estratégia de mecanismo de defesa. Ele pode ser importante por um tempo, mas não definidamente, porque precisamos nos relacionar, por questões de sobrevivência. Nesse período de isolamento, será um excelente treinamento mental para fortalecer a sua mente. É uma saída estratégica. Com o tempo você vai aprendendo mais sobre o mundo, aprendendo sobre a sociedade, aprendendo como as pessoas pensam e como elas agem. Aí você pode se integrar novamente na sociedade.

Percebe que as pessoas não conhecem a própria cultura do seu país. Quando conhecemos a nossa cultura, como as coisas funcionam, nós começamos a aprender quais são os nossos verdadeiros limites. Com isso, você sabendo quais são os seus limites, como a sociedade funciona, como as pessoas pensam, você sabe o que deve ou não fazer, o que falar, como agir. Então, você vai se conscientizando do mundo, e  da sociedade que você vive.

E com isso, você vai se conscientizando, voltando ao seu estado de resiliência. O que é resiliência? É fazer com que sua mente volte ao estado natural após um período traumático. Tendo resiliência mental, você eliminará todos os seus traumas e complexos. Isso que é resiliência mental! A resiliência mental você consegue depois que você tem uma tomada de consciência. Você sofre porque não é um ser consciente! Tudo é conscientização! Ter a consciência acima da própria consciência!

Você começa a ter uma vida normal, mas ao mesmo tempo diferente. Você volta a se comunicar com as pessoas. Você sabe quais tipos de pessoas que você deve se comunicar. Na vida, você começa a perceber padrões. Você vai conversar com uma pessoa e pelo primeiro minuto de conversa, você sabe como é aquela pessoa.E você sabe se você pode continuar a conversa ou não com aquela pessoa. Quando uma pessoa discorda de você, você fica normalmente ofendido. 

Mas quando você percebe que existem várias maneiras diferentes de pensar e uma pessoa pega e discorda de você, não fica ofendido, porque você tem a consciência de que cada pessoa tem um modo de pensar diferente.

É isso que ocorre, tudo é falta de conscientização. As pessoas têm que aprender a lidar com isso. Então, a indiferença, ela se faz necessária. Então, muitas vezes nós queremos dar troco nas pessoas que nos fizeram mal. E isso não é uma coisa errada.

Vocês podem reparar, setores da sociedade sempre nos ensina a perdoar o mal, e esse é o nosso ponto fraco, que muitas das vezes o mal próspera. Nunca perdoa os seus inimigos! Perdoa os seus amigos, que por algum motivo, até mesmo banal, vacilou com você! Mas, não são erros, que causaram grandes prejuízos para a sua vida.

Voltando ao assunto da indiferença, que tem a função de punir a outra pessoa. É uma agressão passiva. Você não faz nada com a pessoa, mas tem a intenção de feri-la emocionalmente através da rejeição e do desprezo. Então, você começa a rejeitar a pessoa, a se distanciar, até mesmo discrimina-la.

Tem uma história de um homem, que no início fazia isso como forma de punir as outras pessoas. Ele praticava a indiferença com todos ao redor, desprezando todo mundo. Mas, ele fazia isso com a intenção de fazer todos correrem atrás dele. Mas, o que aconteceu? Quando ele começou a  distanciar das pessoas, as pessoas perceberam que ele estava fazendo isso, porque ele queria que todos fossem atrás dele, mas não foram! O plano dele não funcionou.

Então, o que aconteceu? Como ele viu que o plano dele não deu certo, a indiferença dele, se tornou desapego. Ele não tinha mais feito a questão das pessoas fossem atrás dele. 

Para ver como as coisas podem ser transmutadas quando você não consegue atingir o seu objetivo. A indiferença está conectado com a sua sombra. O desapego está conectado com a sua consciência.

É no desapego que você conquista a sua liberdade, se conectando com o seu self. A conexão com o self, está somente no isolamento. No isolamento que você encontra resposta no seu interior! Isso acontece por etapas. As etapas são: Afastamento, isolamento, solidão e no final desaparecimento.

Quando você percebe que as pessoas querem controlar a sua vida, controlar tudo, você deve se afastar das pessoas. Elas perderam o respeito por você! Você sabe qual é a coisa mais triste do mundo? Nem é passar fome, não é a pobreza, nem nada. A coisa mais triste do mundo é quando você chega a uma idade, na sua vida, as pessoas perdem o respeito por você. 

É  um dos atos mais cruéis que um ser humano pode fazer com o outro é fazer com que a pessoa sinta vergonha de si mesmo. Então, esses são os piores atos cruéis que uma pessoa pode fazer com a outra. Você começa com o afastamento de pessoas. E as coisas vão evoluindo progressivamente de uma forma natural.

Depois do afastamento, você tem o isolamento. Você começa a se isolar de todo mundo. Você se fecha para o mundo. Por quê? Porque isso é o único mecanismo de defesa que você conhece. Você não tem conhecimento suficiente para lidar com as coisas externas desse mundo. Então, você se isola para se proteger. 

Existem 2 tipos de isolamento: interno e externo. O primeiro significa que você pode estar rodeado de amigos, mas as conversas são vazias, os ambientes que gostava de frequentar agora se tornaram insuportáveis, tudo perdeu sentido para você. 

O isolamento externo é quando se isola das pessoas, não frequenta mais certos ambientes. Então tudo começa no isolamento interno, até evoluir para isolamento externo. Nesse tempo que você se isola, tem o terceiro fator, que é a solidão. Então, a pessoa entra numa solidão, uma tristeza profunda.

A pessoa tem solidão por falta de amigos, por falta da família, por causa de relacionamentos, e por aí vai. Então, a pessoa se sente sozinha, porque no afastamento e no isolamento, você teve muitas perdas. E você continua ainda perdendo.Você vai continuar perdendo. 

Você começa a perceber, a vida começa a te mostrar de uma forma natural que o destino de todo ser humano é para ficar sozinho. No final, você fica sozinho, sem ninguém.

Enquanto você toma a consciência de que vai ficar sozinho e vai morrer sozinho, você começa a chamar aquilo que as pessoas chamam de solitude, que é uma palavra da moda hoje em dia. Solitude é uma pessoa que se sente bem consigo mesmo.

Ele não precisa mais da validação externa, não precisa mais das pessoas, consegue fazer tudo sozinho, ir ao cinema, ir ao teatro, a praia, viagens, sem precisar dos outros. 

É um processo natural que vai evoluindo. A solitude é um tipo de solidão, que se apresenta em 2 aspectos: negativo e positivo. 

A solidão negativa é aquela solidão de tristeza, depressão, ansiedade, sentir a falta do outro, saudades, choro, traumas, complexos, etc. A solidão positiva é quando a pessoa se sente bem consigo mesmo. Hoje em dia as pessoas chamam de solitude, mas é questão de semântica e cada um dá o nome que quiser, mas o significado é o mesmo. 

Você pensa que você chegou no seu ápice de tudo, e a coisa continua evoluindo mais ainda, porque são destinos naturais da vida. A vida vai te empurrando por esse caminho, é quando você chega ao desaparecimento.

Você desaparece do mundo, você desaparece do sistema, da família, da sociedade. É quando você tem um encontro mais profundo consigo mesmo. É quando você desaparece totalmente.

Você desaparece não por revolta, por traumas ou ressentimento, mas você tem a consciência que o mundo não é mais compatível com você. Você não se encaixa mais nele.

Porque, se desaparecer por revolta, você ainda não conquistou a sua consciência, e isso irá te manter preso no passado. Deve ser um processo natural, que a vida vai te levando. Quando você desaparece do mapa, você encontra a resposta mais profunda dentro de si, sobre a sua psique, sobre a sua própria vida. Você vai mergulhando cada vez mais profundo dentro de si mesmo.

A evolução é como se fosse um oceano que não tem fundo. Por mais que você mergulhe a fundo, por mais profundidade que você vá, você nunca vai chegar ao fundo, porque não tem fundo. 

É uma coisa metafísica, uma coisa que não tem quase explicação pra explicar esse fenômeno. Isso pode ser muito libertador, mas você paga um preço muito alto. Não é qualquer um que consegue pagar um preço desse, porque o preço é extremamente alto.

Márcio de Andrade