sábado, 7 de fevereiro de 2026

O que seria: "Sair da zona de conforto?".


A sociedade fala muito que você deve sair da zona de conforto. Mas que zona de conforto é esse? É você viver somente em função  das coisas materiais? Então você deve trabalhar, deve estudar, deve aguentar uma jornada diária de 12 horas por dia de trabalho, duas horas para ir, duas horas para voltar do trabalho. Ou seja, você leva uma vida totalmente mecânica, uma vida totalmente artificial. O trabalho rouba o seu bem mais precioso, que é o seu tempo. Você trabalha e vive em função de externo, mas não tem tempo para si mesmo. Você não olha para dentro de si, para se conhecer melhor, para elevar a sua consciência.

O trabalho impede de ser nós mesmos! O que isso significa?  Quando você trabalha, você fica preocupado com a sua sobrevivência, não tendo tempo para si mesmo. Você não consegue olhar para si. As pessoas não têm tempo para se dedicar para si mesmo. Elas se dedicam para os outros, para a família, para a sociedade, para o trabalho, mas nunca se dedica para si próprio.

Então, a pessoa está em uma zona de conforto. Por quê? Porque ela veste uma máscara social. A pessoa perde sua própria personalidade para poder seguir a cartilha da sociedade. Que cartilhas são essas? Que você tem de trabalhar, estudar, casar, ter filhos, se encaixar em grupos. Então, a pessoa perde muito a sua personalidade para ser aceita pelos outros. Já vi pessoas falarem assim: "Ah! Eu sigo normas sociais para não ser discriminado pela sociedade!".  Isso que é a verdadeira zona de conforto.

O verdadeiro sair da zona de conforto, a pessoa tem de começar a olhar para dentro de si. Olhar, enfrentar os seus medos, as suas dúvidas, as suas paranoias. Superar os seus traumas, seus complexos, ansiedade, depressão. Vencer essas coisas internas, que são chamadas de sombras. Esse que é o verdadeiro objetivo da vida, a pessoa sair da zona de conforto no sentido de buscar a sua autenticidade. Quando uma pessoa é autêntica de personalidade, paga um preço muito alto. 

O preço é o preconceito e a discriminação da sociedade. Se você buscar ser quem realmente é, as pessoas vão se afastar de você, ficando totalmente sozinho. A princípio, isso pode ser algo perturbador, causando muito sofrimento. Mas, depois é totalmente libertador. Você sai desse condicionamento social. Antes o que te causasse agonia, sofrimento, depressão, com o passar do tempo, vai diminuindo, até desaparecer totalmente. Terá paz espiritual, uma paz interna. Não vai ter mais pensamentos conflitantes! Não vai ter mais pensamentos que causam perturbações e desconfortos!

Os seus pensamentos nunca mais vão te torturar! Ao contrário do que as pessoas falam, o pensamento não te liberta, ele te aprisiona. Então, a verdadeira liberdade de pensamento que você tem, é quando você para de ser torturado pelos seus próprios pensamentos. Isso que é verdadeira liberdade ! Que é a verdadeira saída da zona de conforto. A sociedade fala muito no sucesso, mas as pessoas só enxergam o sucesso externo! O sucesso de arrumar um bom emprego! O sucesso de ter um bom casamento! O sucesso de ser aceito pelos grupos sociais e assim por diante. Isso é uma ilusão, porque as coisas são tudo passageiras.

O verdadeiro sucesso é quando você se volta para dentro de si, conseguindo resolver todos os seus problemas internos. Você resolveu o problema dos seus traumas, complexos, e ansiedade. Você conseguiu eliminar esses sentimentos inferiores dentro de você. Mas as pessoas não reconhecem isso, porque é um caminho solitário, onde ninguém está vendo, ninguém está aplaudindo, ninguém está reconhecendo, nem nada.

Por isso, se diz, que é o caminho do invisível, porque você trabalha internamente sem olhares dos outros, sem reconhecimento das pessoas, sem abraços, sem reconhecimento, sem nada. Isso que é a verdadeira essência, você procurar ser uma pessoa autêntica, verdadeira consigo mesmo, isso que significa sair da zona de conforto. A sociedade acredita quando você busca o caminho do autoconhecimento, e a busca incessante da consciência, você está buscando o caminho mais fácil, preso numa zona de conforto. 

Que a vida se resume em estudar, trabalhar, cumprir uma jornada de trabalho, pagar boletos e dividas, casar ter filhos, etc. E quem foge disso é irresponsável, que não quer ter responsabilidade na vida. Mas, é justamente isso que faz a pessoa ficar na zona de conforto, porque é mais fácil encarar o mundo externo do que interno. Encarar o mundo interno é enxergar o que existe de pior em você! Encarar os seus traumas e complexos, os seus medos e paranóias, encarar os seus demônios internos, que te causam perturbações mentais. 

Pessoas muito bem sucedidas na vida, mas com o emocional totalmente destruído, a sua mente é uma casa mal assombrada, vive na base de medicamento, ou faz uso abusivo de drogas e álcool. Então, o caminho do autoconhecimento e busca incessante da consciência, não é um caminho fácil, ao contrário, é o caminho mais difícil que existe. Você irá sofrer todos os tipos de retaliações, perderá amigos, os relacionamentos irão acabar, perderá o emprego, e no final vai acabar sozinho.

Você vai pagar um preço muito caro! Está disposto para isso? Tem coragem para isso? Você tem estrutura psicológica para seguir em frente? Por isso, que muitos abandonam ou enlouquecem no caminho! Você está sozinho no mundo, e ninguém pode mudar isso, isso é a consequência daqueles que buscaram a consciência. Agora você vive isolado do mundo, mas o que você não sabe, que esse isolamento amplifica cada vez mais a sua Consciência, porque não existe mais ruídos externos.

É no silêncio que a sua consciência fala com você, e não no ruídos do mundo. Você está afastado de pessoas tóxicas, não é mais um gado, um cidadão da 8:00 as 18:00. Não existem mais cobranças, reclamações, e a ingratidão das pessoas. Somente no isolamento, expande a consciência, tornando-se mais lúcido, sóbrio, mais consciente de si mesmo, e do mundo. 

A consciência é uma coisa pessoal, não tem como ensinar para os outros aquilo que nós vemos  claramente. Então, a consciência não pode ser ensinada. O máximo que pode acontecer é ensinar o caminho. Então, esse é o verdadeiro conhecimento. Tem um ditado que fala: " O preço da liberdade psicológica é a perda da ilusão da segurança!". A sociedade fala muito sobre essa questão, "ter segurança". São frases mais falado por todos: "Eu quero ter segurança! Eu quero ter conforto!". As pessoas lutam muito para ter segurança financeira, do emprego, no casamento, e assim por diante. Você começa a observar que essas pessoas levam uma vida cheio de sofrimento.

Indivíduos se matando de estudar e trabalhar, cumprindo grandes jornadas de trabalho, não tem tempo para a família, e nem para si mesmo. E quando chega a uma certa idade, lá pelos seus 30, 40, 50 anos, no máximo, a pessoa perde tudo aquilo que ela conquistou. Ela perde literalmente. Ou ela perde a sua sanidade mental. Hoje em dia, você pode observar, muitas pessoas com excelentes profissões, com ótimos salários, abandonarem o seu emprego, porque disse que estava com o seu emocional totalmente destruído.

Emocional totalmente destruído, cansado, estressado, e estava sendo totalmente drenado, sugado pela sociedade, e pelo trabalho, devido ao excesso de cobrança e cumprir metas. Você perde a sua personalidade e individualidade, pois chega um momento que a nossa vida vira uma espécie de dar satisfação para outras pessoas. Você tem que dar sempre satisfações.

Você tem que dar satisfação no que trabalha, estuda, quando vai casar e ter filhos, e assim por diante. Diante disso, você escuta muita cobrança dos outros. A sua vida vira uma espécie de dar satisfações para os outros, vivendo sempre na função da sociedade.

Tem uma história muito interessante sobre isso! A história de um rei muito importante, que perdeu o seu reinado. Ele chegou ao um sábio e disse: " O grande sabio, eu tinha reinos, eu tinha harém de mulheres, eu tinha muito dinheiro, eu tinha ouro, eu tinha diamante, eu tinha tudo. Eu tinha um império aos meus pés. Mas, perdi tudo, e hoje vivo como mendigo!".

O sábio disse para o ex-rei: "Tudo aquilo que é externo, pode ser tirado de você! Tudo aquilo que é externo, está sujeito às perdas! Todas as sensações de perdas, vem através das ilusões das posses!". Isso significa que não existe segurança na vida humana. Nem na própria natureza existe segurança! Isso é uma invenção humana, que não corresponde com a realidade! Não existe garantia de nada, todos nós estamos sujeitos a perder tudo na vida.

As pessoas muitas vezes não sabem lidar com essa perda, ocasionando assim a frustração e a decepção. Parece uma coisa até mesmo paradoxal falar isso. Porque a pessoa quer uma segurança, e ele acaba se desconectando de si mesma. Ele vive para o mundo, ele não vive para si. Claro que nós devemos ter a nossa sobrevivência, devemos trabalhar, devemos fazer coisas para nos manter, para nos sustentar. Mas, existe uma diferença fundamental nisso tudo. 

O que é? É não se identificar com isso. Não se identificar, eu sou médico, eu sou engenheiro, eu sou arquiteto, eu sou isso, eu sou aquilo. Não. Você não deve se identificar e sempre buscar o seu interior, sempre o interno e nunca o externo.

O externo você pode buscar, mas por questão de sobrevivência. Mas, o foco principal é a concentração deve ser voltado exclusivamente para dentro de si mesmo, eliminando as máscaras sociais. Buscar autenticidade e com isso eliminar todos os sentimentos inferiores, como depressão, ansiedade, nervosismo, traumas complexos e assim por diante. A sociedade não sabe o que é paz de espírito. Se a pessoa soubesse o que é paz de espírito, ela abriria mão de muitas coisas.

Como as pessoas não sabem o que é paz de espírito, ela foca somente nas coisas materiais. Você nunca vai ter paz de espírito ou despertar da consciência no meio do coletivo. Você só pode ter isso se tornando o indivíduo. Todo o processo de evolução se dá pelo processo de individualização. Você tem que se tornar o indivíduo. Quando você se tornar o indivíduo, as pessoas vão falar: "Fulano, você é muito individualista!". 

Elas falam isso no sentido negativo da palavra, dizendo que você é egoísta, para ver se você cede e faz a vontade da sociedade. Os anos passam, e você não criou vínculos com ninguém, mas foi uma opção sua. Porque você não criou vínculos com ninguém? Porque você percebeu como as pessoas querem controlar a sua vida! Família, amigos, conhecidos, ditam normas e regras como você deve viver. Eles ditam o que deve ou não fazer. E no isolamento, você não escuta mais isso!

Você simplesmente não escuta mais, coisas que não quer ouvir. Você queria ir para um caminho, e as pessoas te mandava ir para um caminho totalmente diferente. Você queria ir para o norte, e os outros te mandava ir para o sul! Você queria ir para oeste, mas os outros te mandava para ir para o leste. As pessoas te mandam ir para qualquer lugar, menos o que você quer.

E eles falavam abertamente: "Você tem que obedecer, senão você vai pagar um preço de sofrer discriminação e preconceito!". É preferível pagar esse preço, a ser controlado pelas pessoas. Isso significa que você não terá amigos! A sua família irá te abandonar! A mulher amada irá embora! Apesar de aparência trágica, você terá a paz de espírito! Não terá mais conflitos internos! Manterá a calma e equilíbrio, diante do conflitos do mundo.

No preconceito e na discriminação, você se torna mais forte, porque você aceita a si mesmo, não sentindo mais de necessidade de alguém ao seu lado, e terá aquilo que é chamado de solitude. Você nunca sentirá sozinho, e sempre irá sentir bem consigo mesmo, mesmo estando sozinho. Lembre-se: "Você nasceu só, e vai morrer só!", isso é o fluxo natural da vida!

Márcio de Andrade 

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